ニートの就職情報まとめ|抜け出すための戦略ガイド

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上がり症を克服する方法を知り、ニートから脱出して立派な社会人へ!

      2015/08/20

どうして上がってしまうのかを考えてみよう

 ニートの中には、そもそも人と接するのが極端に苦手な人も多いかと思います。しかし、就職をして社会人となれば、人と接しないわけにはいきません。そのことにビクビクしながら、なかなか就職活動に身が入らないという人もいるはずです。

 「どうして自分は上がり症なのだろう?」と考えたことはありますか?上がり症を克服するには、まずここを考えることから始めた方がいいでしょう。

 一言で言ってしまえば、緊張してしまう気質だからなのですが、それには「心の弱さ」が根本的な原因となっています。つまり、心を強くしてしまえば上がり症は克服することができるのです。

 就職する前に、どうやったら心を強くできるのかを考える。このポジティブな思考が持てれば、問題は解決する方向へと向かうはずです。

「失敗して当然」と考えると楽になります

 上がり症の人の多くに共通しているのは、心配性です。「失敗したらどうしよう」、「笑われたら嫌だな」というネガティブな思考が次第に膨らみ、まだそうなる前から最悪の事態を思い描くことで緊張してしまうのです。

 「失敗して当然」、「別に命までは取られない」、「笑いたきゃ笑え」といった思考の転換を身につけてみてください。一度の失敗で人生が終わることもキャリアアップの道が断たれることもありません。そう思うだけで少しは楽になってきませんか?

 もちろん全力を尽くさなければなりませんが、それでも「失敗しても次がある」と前向きに考えることができれば、きっと堂々と人前で話したり発表したりすることができるようになるでしょう。

人と接する機会を増やしてみよう!

 頭で考えるだけではなかなか上がり症が克服できないのであれば、実践あるのみ!とにかく人と接する機会を増やすことです。今まで入ったことがないお店に一人で入ってみる。もしかしたらニートにとっては高いハードルかもしれませんが、やってみたら意外と簡単なもの。堂々とお店に入り、店員さんとコミュニケーションをとってみましょう。

 就職活動で面接を受けまくる。これも良いトレーニングになるはず。「落とすなら落とせ!」くらいの思いで臨み、それを繰り返すことで、次第に自分の意志を伝えることにも慣れてくるのではないでしょうか。

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